「养生堂」播出《“胃亏肉”，离癌进一步》

曹邦伟：首都医科大学附属北京友谊医院(běijīngyǒuyìyīyuàn)肿瘤中心主任、主任医师

关键词：胃轻瘫胃亏肉胃癌(wèiái)

腹胀、打嗝是很多人都(dōu)有的经历，但是(dànshì)这些看似常见的胃部不适却可能成为癌症的前奏(qiánzòu)。原来，大家都忽略了(le)胃部肌肉是如何工作的，当出现这些症状的时候，可能就说明胃已经开始“消极怠工”不能正常工作了。

通常情况(qíngkuàng)下，胃正常蠕动频次是3次/每分钟，如果小于2次/每分钟就属于蠕动过慢，会导致(dǎozhì)胃的排空能力下降，造成胃轻瘫。那么胃轻瘫是怎么找上门(zhǎoshàngmén)的，又和胃癌有什么关系呢？

胃(wèi)轻瘫主要从三个方面损伤(sǔnshāng)胃黏膜(wèiniánmó)(wèiniánmó)，一是胃轻瘫导致胃排空延迟，胃内长时间(zhǎngshíjiān)滞留大量食物和胃酸，可能导致胃黏膜持续受到机械性(jīxièxìng)刺激和化学性损伤；二是胃轻瘫的(de)情况下，食物中的亚硝酸盐等潜在致癌物质在胃内停留时间延长，增加与胃黏膜接触的机会，也会造成损伤；三是胃轻瘫时胃内积存的食物变质腐败产生毒素，也会损伤胃黏膜。当这样的情况持续发生，就会增加胃癌的风险。如何防范胃轻瘫，哪些情况需要注意呢？

糖尿病(tángniàobìng)是胃轻瘫的主要(zhǔyào)病因，大约有20%-50%的糖尿病患者存在胃排空异常。但除此之外，还有另一个更为常见的原因肯能导致胃轻瘫的发生，就是俗话说(súhuàshuō)的“胃亏肉”。

“胃亏肉“是老年人饮食凑合，三餐中缺乏肉蛋奶的形象说法。如果“胃亏肉”的情况一直持续，不仅会造成(zàochéng)营养不良(yíngyǎngbùliáng)，还可能导致胃癌风险增高(zēnggāo)。

恢复胃排空能力(nénglì)的关键点是吃对食物组合，这样才能减少胃的消化负担，保持胃酸(wèisuān)分泌规律。

那么，什么样的(de)具体搭配和调理方式才能让总担心(dānxīn)消化不良的老年人敢吃肉蛋奶呢？

【播出专家出诊(chūzhěn)时间】

曹邦伟：北京友谊医院，西城院区(yuànqū)周一上午，通州院区周二下午。

备注(bèizhù)：突发原因导致门诊时间、出诊(chūzhěn)地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

作者：BRTV北京(běijīng)卫视